Jetzt ist die Zeit die Samen für den Sommer in die Erde zu säen. Koriandersamen, wie auf dem Bild, bilden das leckere Gewürz. Du kannst auch Blumensamen aussäen, wie die wunderschöne Ringelblume. Jeder Same bringt die ihm innewohnende Pflanze hervor. So ist es auch mit unseren Gedanken, die wir täglich denken. Wähle sie sorgfältig aus: denke Gedanken der Fülle, des Dankes und des Glücks.

Eine Umsetzung in der Stille der Natur:

Gehe in die Natur: ein Wald mit hohen Bäumen kraftvoll gewachsen, eine Wiese mit Blütenfülle, ein geborgener Platz an einer Hecke.

Setze dich und sei achtsam mit deinen Gedanken. Atme durch die Nase ein und atme durch den Mund aus. Atme tief in deinen Bauch hinein. So gelangst du in den Entspannungsmodus, dein Parasympatikus wird angesprochen.

Deine Gedanken sind wie Samen, die du in dein Unterbewusstsein säst. Du kannst alles wachsen lassen. Grosse Bäume, wunderschöne Blumen oder auch Unkraut.

Dein Unterbewusstsein ist der Garten, in dem du deine Welt gestaltest.

Die Kraft der Bilder wirkt. Imaginiere sooft du kannst und bleibe im Gefühl der Freude.

Jedes Ziel kannst du dabei untertützen. Bleibe achtsam und halte den Fokus auf das gute Gefühl, welches du hast, wenn du lebst, was du dir wünscht.

HALTE den FOKUS.🌻

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