Die Schönheit der Natur kann dir so viel geben. Präsenz, einen Raum der Freude und Leichtigkeit. Wie dieses wunderschöne Scharbockskraut in der ersten Frühlingssonne.
Wie Natur wohltuend für dich und deine Gesundheit ist! Weiterlesen
Den Wald mit allen Sinnen erleben!
Stille, tiefes Atmen, Abschalten, Präsenz im HIER und JETZT!
Im Wald unterwegs – „Waldbaden“ Weiterlesen
Was braucht es vor einer Wanderung, was sollte dabei sein.
Und dann kann es mit Genuss losgehen.
WANDERN ist die neue Lust am Dasein! Weiterlesen
Mit einem Mandala zurück in die eigene Mitte!
Zentrieren in der Stille und „Mittenmang“ Weiterlesen
Das renaturiertes ehemaliges Hochmoor im Norden von Hamburg bietet schöne Ausblicke und einen interessanten Moorlehrpfad. Der blaue Moorfrosch führt uns durchs Moor. Moorfrösche, genauer die Männchen, werden zur Paarungszeit im Frühling leuchtend blau. Wer das schon einmal gesehen hat, ist fasziniert. Aber: Nur ein bis zwei Wochen lang dauert das Spektakel. Wann genau die Frösche
HIMMMELMOOR bei Quickborn Weiterlesen
Ausmisten und Altes loslassen.
Fit für Neues werden!
What’s next?
Fitter in den Frühling🌈 Weiterlesen
Bleibe 2023 in deiner Mitte.
Mache was gut für dich ist.
Halte den Fokus.
🤍2023 Fest verwurzelt bleiben – finde deine Mitte🧡 Weiterlesen
In die eigene Mitte kommen, fest verwurzelt sein,raus aus der Angst, dem Chaos – rein in die Klarheit, die Freude. Inhalte, Ziele, Wege – werden klarer und gangbarer:Sich mit der Energie der Erde und seiner eigenen Energie verbinden;verbunden sind wir immer, nur präsent sind wir oft nicht.Also präsent sein, wahrnehmen, bewußt werden was ist, sich
BODENHAFTUNG – Barfussgehen Weiterlesen
