Diese Dinge möchte ich im 4.ten Quartal erleben

ES ist mit wichtig meinen Fokus neu auszurichten. In meinem Leben ist zur Zeit viel Umbruch – auch ein Umbruch den ich nicht gewählt habe. Zumindest habe ich diesen nicht bewusst gewählt.
Nun geht es darum, mit diesen Änderungen positiv umzugehen. Die Blockade gegen die Veränderungen loszulassen und mich neu auszurichten. Im Kleinen heisst dies viele, viele kleine Schritte. Miniroutinen zum Ausmisten und loslassen. Routinen mehr mit mir oder wieder mehr mit mir in Kontakt zu kommen. Und in die Umsetzung zu kommen. Dafür ist diese Liste ideal.
Und natürlich – wo will ich hin, welche ision, Vorstellung kann ich für die nächsten 2 Jahre entwickeln.

Beruf und Engagement

Jede Woche 2 Stunden an einem Angebot arbeiten : Arbeitstitel „Dein Waldbegleiter“
Den Newsletter aufsetzen und einmal im Monat diesen rausschicken.
Ausschreibung für Natur-Wanderungen im Aktionsmonat Natur 2026 bis Mitte November.
Pro Monat 2 Blogartikel zu Naturthemen schreiben.
Winterbarfußschuhe zum Verkauf anbieten.

Sportziele und Wohlfühlziele

Donna Eden Daily Energine Routine
Tiefe Kniebeugen und wie ein Soumoringer die Hüftseiten stärken. (Zur Zeit schaffe ich 21 gut) Ziel ist es auf 40 zu kommen.
(Shiko:Diese Übung zielt auf die Stärkung und Verbesserung des Gleichgewichts in den unteren Extremitäten ab. In einer tiefen Hocke ein Bein langsam anheben, kurz halten und dann wieder absetzen, bevor das andere Bein gehoben wird.)
Zwei mal die Woche 5 bis 10 Kilometer flottes Gehen.
Zwei mal bis zum Jahreswende einen Wohlfühltag in der Sauna verbringen.

Erleben mit Freude und Lust

Alle 5-Euro-Scheine sammeln bis zum 15. Dezember und mir dann etwas Nettes leisten.
Badewanne mit Musik und ätherischen Ölen geniessen.
In der Nachmittagssonne einen Kaffee trinken an einem schönen Ort in Hamburg.
Zur Abenddämmerung in einer Roof-Top-Bar ein Getränk geniessen.
Freunde zum Raclette einladen.

Wohnziele

Im Garten die Stauden neu setzen.
Das Wohnzimmer Streichen. In einer Wohlfühlfarbe – kuschelig für den Winter.
In meinem Arbeitszimmer die Bücher sortieren und ausrichten.

Miniroutinen

Ich sortiere jeden Tag ein Buch aus.
Jeden Tag mache ich ein Foto in der Natur und poste es in Instagramm.
Einmal die Woche ein Gemüsegericht ausprobieren und dieses auf den Blog stellen.

Reiseziele

Auf dem Acker einen schönen Nachmittag beim Picknick verbringen. Gerne mit der Ackerfreundin zusammen.

In Plön auf den „Parnassturm“ klettern und alles von oben ansehen.

Kreativität leben

✅Türkranz für den Herbst binden.