TRAUMTÄNZER im Herbst
Farbenrausch im Herbst.
Noch einmal werden die Sinne betört.
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FÜLLE des Sommers
Der Sommer beschenkt uns mit einer reichen Fülle.
Bald suind die gelben Zuchini reif für ein leckeres Gericht.
Wie Natur wohltuend für dich und deine Gesundheit ist!
Die Schönheit der Natur kann dir so viel geben. Präsenz, einen Raum der Freude und Leichtigkeit. Wie dieses wunderschöne Scharbockskraut in der ersten Frühlingssonne.
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Wildkräuter in der Küche – Giersch Pesto
Der „Giersch“ läasst sich lecker zu einem Pesto verarbeieten.
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GIERSCH – „Wildgemüse“ des Monats
Der „Giersch“ spriesst als einer der ersten Kräuter im Frühjahr. Sehr gesund und lecker zu essen
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Im Wald unterwegs – „Waldbaden“
Den Wald mit allen Sinnen erleben!
Stille, tiefes Atmen, Abschalten, Präsenz im HIER und JETZT!
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WANDERN ist die neue Lust am Dasein!
Was braucht es vor einer Wanderung, was sollte dabei sein.
Und dann kann es mit Genuss losgehen.
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„Wie duftet Weihnachten?“
Weihnachtsdüfte und ihre Wirkung auf unsere Emotionen
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Zentrieren in der Stille und „Mittenmang“
Mit einem Mandala zurück in die eigene Mitte!
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